Skillbike

SKILLBIKE: LA NUOVA E INNOVATIVA BIKE DI TECHNOGYM

Vuoi migliorare le tue prestazioni nel ciclismo, come agilità, potenza, velocità e resistenza?
Pratichi:
  • ciclismo
  • MTB
  • indoor cycling – spinning
Vuoi conoscere la frequenza cardiaca e i Watt alla soglia e massimali?
Allenati con Skillbike, la nuova e innovativa bike di Technogym per implementare la resistenza e la forza resistente alla soglia e migliorare la tua performance.
Con Skillbike e una corretta programmazione dei tuoi allenamenti, migliorare la tua prestazione è ora semplice e possibile.
Inizia la nuova stagione più motivato, raggiungi i tuoi risultati e le soddisfazioni che meriti!!!
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Sarai contattato da Moreno Ruspi ex atleta, esperto sportivo e SportMentalCoach.
Ti aiuterà a capire meglio qual è il programma più adatto a te!
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Ecco come possiamo aiutarti

Preparazione specifica - programmi indoor e outdoor

Dopo un'attenta anamnesi stabiliamo il più efficace programma di allenamento indoor da svolgere sulla Skillbike, per raggiungere gli obiettivi che desideri.

Se hai già un preparatore oppure sai già come allenarti, puoi utilizzare la Skillbike per i tuoi allenamenti indoor evitando le pause causate dal freddo e dal maltempo.

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  • Skillbike della palestra

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Test

Desideri un test specifico che determina i valori da utilizzare nei tuoi allenamenti in bici? Puoi fare il test massimale, di fitness o FTP, e stabilire Watt e frequenza cardiaca alla soglia e massimali.
 
Questi dati vanno utilizzati per allenarti in modo specifico sulla Skillbike o con la tua bici, corsa o MTB, al fine di migliorare le tue prestazioni.

Preparazione atletica programma personalizzato con I pesi

Ti stai allenando e non stai ottenendo i risultati che desideri?
Oltre al tuo programma di allenamento in bici, puoi avere un programma di allenamento personalizzato da svolgere in palestra con un trainer, per aiutarti a potenziarti e migliorare le tue prestazioni.
Tutto sulla nostra App Gymnasion e la comodità di allenarti dove vuoi tu.

Bioimpedenziometria BIA

Per misurare e valutare quanta percentuale di massa grassa e massa magra hai, se hai una buona alimentazione e idratazione.

La prima BIA serve per avere un quadro preciso del tuo stato di salute e per poter impostare il migliore programma di allenamento. Le successive BIA sono utili a capire a se stiamo procedendo verso i risultati. Viceversa abbiamo la possibilità di poter intervenire, modificare e rendere la programmazione più efficace.

Programma alimentare dietista

Alessandro Veneto aiuta gli sportivi aggiungere i propri obiettivi, insegnando un corretto stile di vita costruendo abitudini alimentari sane ed equilibrate.

Negli anni si è specializzato nella dietoterapia per il sovrappeso e per la pratica sportiva agonistica e amatoriale.

A oggi, seguo diversi atleti che praticano corsa, ciclismo, triathlon, crossfit e natural body building.

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Preparazione mentale sport mental coach

Moreno Ruspi vive da sempre la passione per lo sport e appena maggiorenne inizia a praticare il paracadutismo sportivo con l'Outcast (Nazionale italiana di paracadutismo dal 1987 al 1992).
Questa esperienza lo porta ad ottenere grandi risultati internazionali, conquistando la medaglia di bronzo ai mondiali di paracadutismo (RW4) nel 1991 e a ricevere l'onorificenza dal C.O.N.I. 
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    Attuando le tecniche acquisite nel coaching, aiuta gli sportivi a migliorare la propria performance psicofisica e a raggiungere i loro obiettivi, con diversi protocolli da lui creati.


    Tra questi spicca Anna Mei, campionessa mondiale di ciclismo ultraracycling e detentrice del record mondiale su pista di 1.000 km, e Andrea Cremaschi atleta plurimedagliato a livello internazionale, campione italiano ed europeo di pattinaggio a rotelle.


    È certificato nel pratictioner e master in PNL, ha conseguito la certificazione al MICAP (Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni) ed è autore del libro "READY, SET, GO! 7 PASSI PER VINCERE NELLO SPORT."


    Plurisportivo ha la sua maggiore esperienza sportiva e agonistica nel ciclismo e nel running.  

Integrazione alimentazione 

Tantissimi prodotti di qualità italiana, disponibili per la tua integrazione alimentare. Tutta la nostra esperienza e professionalità per una funzionale programmazione finalizzata a ottenere il massimo dalle tue performance. 

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Bene, ora non ti rimane che scegliere il pacchetto che desideri e che più si adatta alle tue esigenze.

Se vuoi approfondire e comprendere meglio il potenziale dei nostri servizi o se pensi di non avere ancora le idee chiare di come questi servizi possono impattare positivamente sulle tue prestazioni e risultati, chiedi una consulenza completamente gratuita.
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