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Luca

Luca

"In sala pesi i trainer girano e dispensano consigli su come fare al meglio gli esercizi, oltre che cercare di motivare ogni iscritto.
Nei primi periodi in cui ci si allena, ci si sente particolarmente impacciati e vulnerabili e senza la giusta motivazione si abbandona facilmente (ne so qualcosa).
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    Ora sono passati quasi sette mesi da quando ho iniziato, ho perso 11 kg di grasso, e messo su diversi kg di muscoli. 

    Lo so perché prima di ricevere la scheda personale di allenamento ho fatto una valutazione (BIA) per monitorare la massa magra, quella grassa e una miriade di altre cose che non ricordo più, e nel rifarla ho notato tutti i miglioramenti.

    Mi sento bene, tonico e in forma, la mia circolazione è migliorata notevolmente, oltre alla mia autostima.

    Non bisogna avere fretta, bisogna aver voglia di cominciare avere la costanza di continuare, e quando l’ambiente è accogliente tutto diventa più facile".

Stefano

Stefano Pinca

"Ho cominciato a frequentare una palestra perché mi affascinava il mondo del fitness e desideravo raggiungere determinati risultati. Prima di scrivermi a Gymnasion ho avuto altre esperienze in altri centri fitness, esperienze che ho abbandonato perché non avevo ottenuto quello che speravo.
In Gymnasion ho trovato un ambiente familiare, accogliente, pulito e curato, mi sono sentito come a casa e dopo le prove mi sono subito iscritto.
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    Al contrario delle esperienze passate trovo sempre una persona di riferimento, sia in sala che in reception, qualsiasi sia l’istruttore ho sempre possibilità di chiedere per quanto riguarda il mio allenamento o semplicemente per fare due chiacchiere.

    Desideravo vedere dei cambiamenti nel mio corpo, e in circa un anno ho raggiunto questi risultati grazie a uno stile di vita completamente nuovo a un trainer che mi ha seguito su tutti gli aspetti.

    La strada è ancora lunga e la vivo con atteggiamento positivo, sinceramente non avrei mai pensato di trascorrere così piacevolmente tutto questo tempo in palestra, e mi aiuta ad avere ancora più energie per il resto della giornata, per il lavoro e per gli affetti.

    È diventata una passione e una valvola di sfogo, in un ambiente in cui sto bene".

Federica

Federica Ripoli

"Quando inizi ad andare in palestra e non ti trovi bene o non vedi risultati, lasci stare e giuri che non metterai più piede in nessun'altra.
Poi quasi per caso scopro che una mia amica si allena a Gymnasion, è felicissima e ogni suo allenamento dura parecchie ore?
Mi chiedo: “che cavolo farà in 4 ore”?
Dai non può allenarsi così tanto.
Allora ci parli, ti convince e provo.
Bene dalla prova sono passati 3 anni e non tornerei mai indietro.
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    Il Gymnasion è una grande famiglia, entri e sei a casa, saluti tutti, dai capi, alle receptionist, agli allenatori, ai soci.

    È un posto accogliente, sei seguita durante l'allenamento e se anche non è presente il tuo trainer in sala, gli altri sono sempre pronti a rispondere alle tue domande o ad aiutarti.

    Allo stesso modo anche gli altri clienti sono pronti a darti una mano quando sei all'ultima serie e le gambe non reggono più.

    Sono rimasta tre anni e proseguirò l'abbonamento per tanto altro tempo, perché a Gymnasion mi sfogo, mi alleno, chiacchiero, ho imparato a seguire un'alimentazione corretta e adatta a me e soprattutto ho raggiunto i risultati desiderati, che in altre esperienze trascorse non ho mai nemmeno sfiorato, perché ero sola e demotivata, e i trainer erano disponibili solo come personal trainer a pagamento.

    Gymnasion per me è una grande famiglia, ogni persona che ci lavora o che lo frequenta aggiunge valore, e quando mi capita di entrare arrabbiata, esco sempre con il sorriso".

Elena

Elena Cattaneo

"Sono felice di frequentare Gymnasion perché rispetto alle mie esperienze passate finalmente sono riuscita a raggiungere gli obiettivi di forma che desideravo.
Ho apprezzato fin da subito la particolare attenzione verso il cliente da parte dei trainer, un’ambiente stimolante e motivante che rende più piacevole la mia permanenza durante i miei allenamenti.  
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    Una differenza che mi piace, rispetto a ciò che ho trovato in altre palestre, sta nel fatto che nel prezzo corrisposto, ho trovato tutto incluso e ora posso frequentare i corsi e tutte le altre attività senza dover pagare "un'integrazione".

    Oggi ho compreso la necessità di allenarmi per stare bene a livello psico-fisico e sapere di trovare sempre persone disponibili e attenti ai miei risultati, mi stimola tantissimo. 

Chiara

Chiara Gottardi

"A Gymnasion ho trovato lo stimolo giusto per poter andare dritto verso il mio obiettivo. 
Devo ringraziare Emanuele per gli utili e continui consigli senza i quali sarei probabilmente al punto di partenza.
Anche in palestra, come in tante altre esperienze personali, la differenza è fatta dalle persone".
Andrea

Andrea Bonvento

“Ho sempre avuto problematiche inerenti al mio fisico, mi ritengo una persona con poca fortuna genetica, ma da un anno mi sono concentrato sui miei allenamenti (3 a settimana) e cerco di tenere un’alimentazione equilibrata sana e variabile, sto vedendo degli incredibili risultati e cambiamenti fisici.
Ritengo che l’obbiettivo di chi si allena dovrebbe essere solo migliorare la propria salute e il proprio stile di vita, un bel fisico ne è solo la conseguenza.Il mio percorso è tutto in salita e ogni piccolo traguardo raggiunto mi entusiasma e mi sprona a continuare e a fissare sempre nuovi obbiettivi.” 
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