SPINNING, INDOOR CYCLING

Gymnasion Parabiago propone corsi di spinning e indoor cycling dal 1996.


VUOI fare fare un allenamento diverso dalle solite lezioni di I.C., più mentale ed interiore, uno speciale viaggio alla ricerca del tuo meglio.

Vuoi che siano i migliori PRESENTER a farlo?

Vieni con noi e ti accompagniamo in modo semplice ed efficace ad allenare la tua performance e la tua mente, con allenamenti UNICI, divertenti, motivanti.

NOI TI AIUTIAMO a raggiungere i tuoi obiettivi personali, legati alla prestazione, il dimagrimento e la tonificazione della parte inferiore del corpo.


BENEFICI

La pratica dello spinning/indoor cycling offre molti vantaggi rispetto a una normale pedalata in bicicletta:

  • può essere praticato al chiuso senza essere condizionato dalla situazione climatica e dalle interferenze del traffico;
  • consente di scegliere il percorso desiderato e più consono alle proprie esigenze, il che lo rende uno sport adatto a tutti;
  • consente di potenziare muscoli e cuore, raggiungendo più rapidamente gli obiettivi;
  • è tenuto da un Trainer che aiuta la classe a concentrarsi sull’attività e ad utilizzare al meglio le capacità fisiche e mentali per migliorare la propria performance.

Lo spinning/indoor cycling porta benefici sia al sistema cardiocircolatorio che respiratorio, aumenta la resistenza, rallenta l’invecchiamento delle ossa e delle cartilagini e migliora la postura.

Proprio grazie alla possibilità di creare un percorso specifico alle proprie esigenze, lo spinning è un’attività che può essere praticata da tutti. Pedalando si rafforzano e si rassodano cosce e glutei, si contrastano gli inestetismi della cellulite e le smagliature.

Si bruciano inoltre i grassi in eccesso e quindi è una valida attività per perdere grasso corporeo.

"Lo spinning è un bellissimo viaggio virtuale, dove muscoli, cuore ed immaginazione portano i clienti a percorrere luoghi sempre nuovi e stimolanti. La musica, l’ambiente particolarmente curato ed i colori, regalano ad ogni lezione sensazioni uniche e qualcosa di irrinunciabile."


5 MOTIVI PER FARE SPINNING AL GYMNASION


  • Lo facciamo dal 1996 (anno in cui è stata presentata la disciplina)
  • Condividiamo totalmente il valore di questa disciplina e i benefici che da alle persone
  • Ci aggiorniamo continuamente (15 Bike Groupcycle Technogym nuove 2107)
  • Pensiamo solo ai VANTAGGI  e BENEFICI che possiamo darti
  • Da noi pedali con Presenter, Moreno è formatore e Mental Coach autore del libro Ready, set, go! 7 passi per vincere nello sport


"Impegnati al meglio e sorridi alla salita"

                                  Moreno "Mel"




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