Walking

Il Walking è un’attività sportiva che simula la camminata in montagna utilizzando un tappeto meccanico. È una potente attività di tipo aerobico e condiziona a livello muscolare tutta la parte inferiore del corpo.

 

KRANKING

Siamo stati i primi in Italia, nel 2010, a proporre il Kranking, la nuova disciplina nata in California dall’inventore dello Spinning, Johnny G. La Krankcycle è l'attrezzo che simula la classica pedalata usando le braccia, stimolando i muscoli di tutta la parte superiore del corpo oltre ad essere un intenso allenamento cardiovascolare. Apporta grandi benefici al “Core” donando forza, stabilità, simmetria ed armonia al corpo.

 

FUSION

L'allenamento unisce in 45 minuti tutti i benefici del Walking e del Kranking.

Immagina in un’unica sessione di allenare i muscoli della parte inferiore e superiore del corpo e tutti i benefici dell’attività aerobica.

La musica e la comunicazione del trainer rende questa lezione unica, estremamente motivante oltre che semplice e divertente.

La sua sala, l’E-Box, è un’ambiente davvero speciale, completamente insonorizzato con una qualità della musica unica, luci e colori che regalano sensazioni sorprendenti.

Con Suunto Fitness Solution (telemetria) per il controllo della frequenza cardiaca, la lezione diventa un allenamento specializzato, dove raggiungere gli obiettivi è più facile.

Le nostre consulenti sono tua disposizione per qualsiasi informazione e richiesta, e le trovi in reception o ai nostri recapiti.
Tel. 0331 557535
E-mail: info@gymnasionparabiago.it



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